Close Menu
Parastasuomessa.fi
    Juuri nyt
    • Salaisuuksia ja kaltevia pintoja – Voipaalan taidekeskuksen ja Iittalan Naivistien kesänäyttelyt ihastuttavat
    • Yövyin täällä – hotelli Arkipelag on kesäparatiisi Maarianhaminan keskustassa
    • Pori Jazz soi kaikenikäisille − huippunimet viihdyttävät myös perheen pienimpiä
    • Joko mustikat ovat kypsiä? Uusi sovellus kertoo, milloin on aika suunnata marjametsään
    • Mokka-Pirtti tarjoilee kahvit Kummelien tapaan
    • Nessun dorma lautasella – Savonlinnan ravintolat jalostavat oopperat myös makunautinnoiksi
    • Kirja-arvio: Suomen parhaat päiväretkikohteet on upea perusteos retkeilyn ystäville
    • Pinttiä, pilkkuja, kukkia – Nuutajärven lasimuseo kunnioittaa taiteilija Kerttu Nurmisen upeaa elämäntyötä
    Parastasuomessa.fiParastasuomessa.fi
    Tilaa uutiskirje Mainostajalle
    • Etusivu
    • Parasta juuri nyt
      1. Parasta juuri nyt
      2. Ruoka & juoma
      3. Perhematkailu
      4. Historia
      5. Lukijoiden parhaat
      6. Vuodenajat
      7. Harrastukset
      8. Majoitus
      9. Matkustaminen
      10. Kulttuuri
      11. Kestävä matkailu
      12. Parasta mainostajiltamme
      13. Näytä kaikki

      Salaisuuksia ja kaltevia pintoja – Voipaalan taidekeskuksen ja Iittalan Naivistien kesänäyttelyt ihastuttavat

      Nessun dorma lautasella – Savonlinnan ravintolat jalostavat oopperat myös makunautinnoiksi

      Inariviikoilla juhlitaan pohjoisen yöttömässä yössä

      Vincent van Gogh herää eloon Tampere-talossa – kokemus lähes räjäyttää tajunnan

      Mokka-Pirtti tarjoilee kahvit Kummelien tapaan

      Nessun dorma lautasella – Savonlinnan ravintolat jalostavat oopperat myös makunautinnoiksi

      Mutteri-kahvila on lauttasaarelainen klassikko

      Kupponen kuumaa kastettavan kera – kahdeksan ihanaa kahvilaa Helsingissä

      Salaisuuksia ja kaltevia pintoja – Voipaalan taidekeskuksen ja Iittalan Naivistien kesänäyttelyt ihastuttavat

      Pori Jazz soi kaikenikäisille − huippunimet viihdyttävät myös perheen pienimpiä

      Vincent van Gogh herää eloon Tampere-talossa – kokemus lähes räjäyttää tajunnan

      Lapset kuvittelivat avaruuden – Porissa näet, millaisen

      Sadat hurmaavat paikallismuseot löytyvät nyt helposti yhdeltä kartalta

      Muinais-dna kertoo ihmisten ja kotieläinten historiasta – Vapriikissa pääsee huikealle aikamatkalle menneisyyteen

      Piikkilankojen takana – Vuoden harrastajateatteri istuttaa kesäkatsojan Paimion internointileiriin

      Lauri Törnin jalanjäljillä Haminassa – ympyräkaupunki on sotahistorian ystävän mansikkapaikka

      Mahtava Möhkö ja vaikuttava Sotatie – elämysmatkalla Ilomantsissa

      Letkeää loikoilua ja villiä tanssia linnan suojissa Turun Kesärauhassa

      Sodankylän ihme – elokuvan juhlaa keskiyön auringon alla

      Varhainen pyöräilijä madon löytää – kaiken näkee toisin kuin autosta

      Winter Warrior rantautuu Tampereelle – Näsijärvellä juostaan vaatteet päällä avantoon

      Suomalaisten mielipiteet selville – ainakin nämä asiat kuuluvat hyvään talvilomaan

      Tall Ships Races 2024 – suuret purjelaivat saapuvat taas Helsinkiin, Turkuun ja Maarianhaminaan

      Alvar Aalto loi harvinaislaatuisen 1960-luvun taiteilijakodin – Villa Kokkonen avautuu taas yleisölle

      Joko mustikat ovat kypsiä? Uusi sovellus kertoo, milloin on aika suunnata marjametsään

      Kenkäveron käsityömarkkinoilta saa vinkkejä vaikka kansallispuvun tuunaamiseen

      Ei ainoastaan hullulle miehelle – Huittisten uudet pyöräilyreitit haastavat kaikki polkemaan

      Saaristossa savuaa suomalainen luksus – sauna houkuttelee kylpijöitä Rymättylään läheltä ja kaukaa

      Yövyin täällä – hotelli Arkipelag on kesäparatiisi Maarianhaminan keskustassa

      Yövyin täällä – Turun Hamburger Börs on klassikkohotellin onnistunut päivitys

      Langin Kauppahuone palkittiin Vuoden majoituskohteena – pikkuhotellin kesänäyttely palaa purjelaivojen aikakaudelle

      Yövyin täällä – Grand Hansa tarjoaa huippulaatuisen hotellielämyksen Helsingin sydämessä

      Bussimatkailu kiinnostaa yhä useampaa – moneen luontokohteeseen pääsee ilman omaa autoa

      Helposti Hankoon – uusi junayhteys pitää kesäkaupungin lähellä

      Taksi tuo ja taksi vie – halki aaltojen Vesijärvellä ja Päijänteellä

      Helpotusta ruuhka-aikoihin – Finavia laajentaa Rovaniemen lentoaseman terminaalia

      Salaisuuksia ja kaltevia pintoja – Voipaalan taidekeskuksen ja Iittalan Naivistien kesänäyttelyt ihastuttavat

      Pori Jazz soi kaikenikäisille − huippunimet viihdyttävät myös perheen pienimpiä

      Pinttiä, pilkkuja, kukkia – Nuutajärven lasimuseo kunnioittaa taiteilija Kerttu Nurmisen upeaa elämäntyötä

      Inariviikoilla juhlitaan pohjoisen yöttömässä yössä

      Ei ainoastaan hullulle miehelle – Huittisten uudet pyöräilyreitit haastavat kaikki polkemaan

      Bussimatkailu kiinnostaa yhä useampaa – moneen luontokohteeseen pääsee ilman omaa autoa

      Maalla maistuu kesältä – kansalaiset aikovat nauttia lomasta Suomessa

      Muisti-museon uusi näyttely kunnioittaa veteraanisukupolven työtä – Mikkeli esittäytyi Kotimaan matkailumessuilla

      Salaisuuksia ja kaltevia pintoja – Voipaalan taidekeskuksen ja Iittalan Naivistien kesänäyttelyt ihastuttavat

      Yövyin täällä – hotelli Arkipelag on kesäparatiisi Maarianhaminan keskustassa

      Pori Jazz soi kaikenikäisille − huippunimet viihdyttävät myös perheen pienimpiä

      Joko mustikat ovat kypsiä? Uusi sovellus kertoo, milloin on aika suunnata marjametsään

      Salaisuuksia ja kaltevia pintoja – Voipaalan taidekeskuksen ja Iittalan Naivistien kesänäyttelyt ihastuttavat

      Yövyin täällä – hotelli Arkipelag on kesäparatiisi Maarianhaminan keskustassa

      Pori Jazz soi kaikenikäisille − huippunimet viihdyttävät myös perheen pienimpiä

      Joko mustikat ovat kypsiä? Uusi sovellus kertoo, milloin on aika suunnata marjametsään

    • Kulttuuri
    • Lukijoiden parhaat
    • Perhematkailu
    • Ruoka & juoma
    • Suomessa tapahtuu
    • Kilpailut
      • Visailut
      • Paras juttu -äänestys
    • Yhteystiedot
    Parastasuomessa.fi
    Tilaa uutiskirje Tilaa lehti Mainostajalle
    Etusivu » Uutiset » Suomalainen sauna sai raamit
    Harrastukset

    Suomalainen sauna sai raamit

    Kiukaalle heitetään vettä löylykauhalla. Sen jälkeen itäsuomalainen ryhtyy hellimään itseään ja saunojakumppaneitaan vihdalla, länsisuomalainen vastalla. Kuva: Adobe Stock.
    Jaa
    Facebook Twitter LinkedIn Email

    Suomalaisen saunan pitää pysyä aitona myös tuleville sukupolville. Näin linjaa Saunamestari Kilta ry, joka on luonut saunalle ja saunomiselle tunnusmerkistön.

    29.5.2023 Tunnusmerkistö on Saunamestari Killan mukaan tärkeä siksi, että käsitys aidosta suomalaisesta saunasta on hämärtynyt – jopa Suomessa.

    Killan rakentama merkistö perustuu hyväksi todettuihin perinteisiin saunoihin ja saunomistapoihin. Lisäksi tunnusmerkit kunnioittavat tuhatvuotista suomalaista savusaunaperinnettä.

    Yhdistys määrittelee suomalaisen saunan kylpymuodoksi, jossa kuumassa (70–100 celsiusastetta) huonetilassa kiukaan kuumennetuille kiville vettä luomalla tai kaatamalla saadaan aikaan veden höyrystyminen. Saunojien iholle tiivistyvä vesihöyry aiheuttaa tuntemuksen kosteasta ja kuumasta aallosta, löylystä.

    Saunomisen tunnelmaa ja nautintoa syventää koivunoksista punotun vihdan tai vastan käyttö.
    Löylyjen välissä vilvoitellaan saunatilan ulkopuolella. Lopuksi peseydytään, levähdetään hetki ja pukeudutaan.
    Saunamestari Kilta ry:n tehtävänä on suomalaisen saunaharrastuksen ja -kulttuurin tietämyksen yhdistäminen, edistäminen sekä ylläpitäminen. Saunamestari Kilta pyrkii olemaan puolueeton ja voittoa tavoittelematon yhdistys.

    Saunamestari Killan keskeiset kriteerit – tällainen on aito suomalainen sauna:

    Saunatila

    • Seinät ja katto ovat yleensä puuta tai puuverhoiltuja.
    • Saunassa on yleensä ikkuna.
    • Saunan koko huomioitava suhteessa laudepaikkojen tarpeeseen.
    • Hule- ja pesuvedet johdetaan saunatilasta ulos.

    Lämpö ja kosteus

    • Löylyhuoneen lämpö saunottaessa on noin 70–100 celsiusastetta mitattuna saunojan pään korkeudelta.
    • Saunottaessa ilmankosteutta ja kuumuuden tunnetta voidaan nostaa löylyä luomalla tai vettä kaatamalla

    Kiuas

    • Metallirakenteinen, muurattu tai ladottu.
    • Kiukaan kivet lämmitetään yleensä sähköllä tai polttopuulla.
    • Kiukaan teho on saunan tilavuuden ja sisämateriaalien mukaan oikein valittu.
    • Puulämmitteisessä kiukaassa käytetään kuivaa polttopuuta.

    Lauteet

    • Korkeus: ylälauteen etäisyys katosta 1,1 metriä (savusaunoissa 1,2 m) ja jalkalaude kiukaan kivipinnan yläpuolella.
    • Laudepinnat ovat puuta.

    Ilmanvaihto

    • Huolehditaan riittävästä ilmanvaihdosta.
    • Puulämmitteiselle kiukaalle on riittävä korvausilman saanti.
    • Suositellaan säädettäviä venttiilejä (energiaystävällisyys).

    Puhtaus ja löylyvesi

    • Saunan puhtaus on edellytys miellyttävälle kylpykokemukselle.
    • Käytetään puhdasta, lämmintä vettä.

    Turvallisuus

    • Rakennusmateriaalien valinnassa kiinnitetään huomiota niiden paloturvallisuuteen.
    • Saunojen tulee olla turvallisia ja helppokulkuisia myös liikunta- ja näkörajoitteisille henkilöille.
    • Riittävä valaistus on edellytys turvalliselle liikkumiselle saunassa. Suositellaan epäsuoraa valaistusta.
    sauna saunakulttuuri saunominen saunomistavat
    Jaa Facebook Twitter LinkedIn Email

    Luitko jo nämä?

    Salaisuuksia ja kaltevia pintoja – Voipaalan taidekeskuksen ja Iittalan Naivistien kesänäyttelyt ihastuttavat

    Pori Jazz soi kaikenikäisille − huippunimet viihdyttävät myös perheen pienimpiä

    Joko mustikat ovat kypsiä? Uusi sovellus kertoo, milloin on aika suunnata marjametsään

    Uusimmat artikkelit

    Salaisuuksia ja kaltevia pintoja – Voipaalan taidekeskuksen ja Iittalan Naivistien kesänäyttelyt ihastuttavat

    Yövyin täällä – hotelli Arkipelag on kesäparatiisi Maarianhaminan keskustassa

    Pori Jazz soi kaikenikäisille − huippunimet viihdyttävät myös perheen pienimpiä

    Joko mustikat ovat kypsiä? Uusi sovellus kertoo, milloin on aika suunnata marjametsään

    Avainsanat
    Ahvenanmaa Espoo festivaalit Helsinki historia hotellit Inari Jyväskylä kansallispuistot kestävä matkailu Koli Kotka kulttuuriperintö Kuopio Kuusamo kuvataide Lahti Lappeenranta Lappi luonto majoitus melonta Mikkeli museot musikaalit Naantali näyttelyt Oulu Pori Porvoo Rauma ravintolat retkeily Rovaniemi Saimaa Savonlinna Tampere teatteri Turku Tuusula ulkoilu Vaasa vaeltaminen Vantaa vastuullisuus
    Yhteydet
    Yhteydet

    MATKAILULEHTI
    toimitus(a)matkailulehti.fi

    TOIMITUS
    Toimitusjohtaja Leena Joutsen
    leena.joutsen(a)kempulssi.fi

    PUH: 040 577 8850

    MEDIAMYYNTI
    Raija Kivinen, Markkinointituuli Tmi
    raija.kivinen(a)matkailulehti.fi
    PUH: 040 824 3820

    Tietosuoja- ja rekisteriseloste

    KEMPULSSI OY

    Kempulssi on Matkailulehden kustantaja ja julkaisija vuodesta 2023 lähtien.

    Laadukkaisiin erikoismedioihin keskittyneen yhtiön muut julkaisut ovat

    Uusiouutiset
    Työ Terveys Turvallisuus
    Tunne & Mieli
    Kemiamedia

    • Etusivu
    • Parasta juuri nyt
    • Suomessa tapahtuu
    • Ihmiset
    • Kilpailut
    • Yhteystiedot
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Kirjoita hakusana ja paina Enter, keskeytä Esc-painikkeella