Close Menu
Parastasuomessa.fi
    Juuri nyt
    • Bussimatkailu kiinnostaa yhä useampaa – moneen luontokohteeseen pääsee ilman omaa autoa
    • Rohkeasti reunalla – Oulu rakentuu Euroopan kulttuuripääkaupungiksi
    • Linnanpuiston Kesärauha-festivaali starttaa suven Turussa
    • Uusi kotimainen Open Burger -hampurilainen on myös osa huoltovarmuutta
    • Komiat pärjää aina – pohjalaiset klassikot ovat Kokkolan kesän vetonauloja
    • Piikkilankojen takana – Vuoden harrastajateatteri istuttaa kesäkatsojan Paimion internointileiriin
    • Helposti Hankoon – uusi junayhteys pitää kesäkaupungin lähellä
    • Muinaisia taruja ja luonnonrauhaa – Kolista ja Pielisen Karjalasta tuli Myyttinen Suomi
    Parastasuomessa.fiParastasuomessa.fi
    Tilaa uutiskirje Mainostajalle
    • Etusivu
    • Parasta juuri nyt
      1. Parasta juuri nyt
      2. Ruoka & juoma
      3. Perhematkailu
      4. Historia
      5. Lukijoiden parhaat
      6. Vuodenajat
      7. Harrastukset
      8. Majoitus
      9. Matkustaminen
      10. Kulttuuri
      11. Kestävä matkailu
      12. Parasta mainostajiltamme
      13. Näytä kaikki

      Komiat pärjää aina – pohjalaiset klassikot ovat Kokkolan kesän vetonauloja

      Sodankylän ihme – elokuvan juhlaa keskiyön auringon alla

      Saaristossa savuaa suomalainen luksus – sauna houkuttelee kylpijöitä Rymättylään läheltä ja kaukaa

      Lauri Törnin jalanjäljillä Haminassa – ympyräkaupunki on sotahistorian ystävän mansikkapaikka

      Uusi kotimainen Open Burger -hampurilainen on myös osa huoltovarmuutta

      Kaupungin parhaalla brunssilla Helsingin Grand Hansa -hotellin ravintolassa

      Finnjävel toi savolaisen perinnerieskan juhlivan Helsinki Grand Hansa -hotellin aamiaispöytään

      Kotimaan matkailumessut: “Jokainen matkailija syö, ja ruoka on myös tarina”

      Tykkimäen kesä tarjoilee parastaan pikkuväelle ja horisonttia hurjapäille

      KAJ kävi täällä – Wasa Teaterin kesänäyttely esittelee vöyriläisyhtyeen musikaalituotannot

      Yksi, kaksi, kolme – Toijalan Satamaan nousee saunakylä, jonka löylyihin pääsee myös talvella

      Siritystä, surinaa, pörinää – Korkeasaaren kesässä mönkivät suurenmoiset ötökät

      Piikkilankojen takana – Vuoden harrastajateatteri istuttaa kesäkatsojan Paimion internointileiriin

      Lauri Törnin jalanjäljillä Haminassa – ympyräkaupunki on sotahistorian ystävän mansikkapaikka

      Suomen suojelijat – Imatran Rajamuseo kertoo rajavartijoiden tärkeästä työstä

      Kadonneita kuvia, kätkettyjä kertomuksia – Johanna Lecklin käsittelee sisällissotaa kuvataiteen keinoin

      Sodankylän ihme – elokuvan juhlaa keskiyön auringon alla

      Varhainen pyöräilijä madon löytää – kaiken näkee toisin kuin autosta

      Krapin Pajalla musiikki sykkii ja vieras viihtyy

      Polkujuosten, pyörän päällä ja kanootilla – seikkailu-urheilun huumaa Himoksen hienoissa maisemissa

      Winter Warrior rantautuu Tampereelle – Näsijärvellä juostaan vaatteet päällä avantoon

      Suomalaisten mielipiteet selville – ainakin nämä asiat kuuluvat hyvään talvilomaan

      Tall Ships Races 2024 – suuret purjelaivat saapuvat taas Helsinkiin, Turkuun ja Maarianhaminaan

      Alvar Aalto loi harvinaislaatuisen 1960-luvun taiteilijakodin – Villa Kokkonen avautuu taas yleisölle

      Saaristossa savuaa suomalainen luksus – sauna houkuttelee kylpijöitä Rymättylään läheltä ja kaukaa

      Vuoden ajoneuvomuseoksi valittu Woikosken automuseo kunnioittaa perustajansa Clas Palmbergin muistoa

      Irti ruudusta – Finntriathlonin tapahtumiin tulee koko perheen kännykätön alue

      Winter Warrior rantautuu Tampereelle – Näsijärvellä juostaan vaatteet päällä avantoon

      Yövyin täällä – Grand Hansa tarjoaa huippulaatuisen hotellielämyksen Helsingin sydämessä

      Saaristossa savuaa suomalainen luksus – sauna houkuttelee kylpijöitä Rymättylään läheltä ja kaukaa

      Luksusta luontomatkailuun – Ahvenanmaan uusissa glamping-teltoissa ei selkä kipeydy

      Historiallisen kartanon maille rakentui matkailukohde – Lopella voi majoittua ja kokoustaa luonnonrauhassa

      Bussimatkailu kiinnostaa yhä useampaa – moneen luontokohteeseen pääsee ilman omaa autoa

      Helposti Hankoon – uusi junayhteys pitää kesäkaupungin lähellä

      Taksi tuo ja taksi vie – halki aaltojen Vesijärvellä ja Päijänteellä

      Helpotusta ruuhka-aikoihin – Finavia laajentaa Rovaniemen lentoaseman terminaalia

      Rohkeasti reunalla – Oulu rakentuu Euroopan kulttuuripääkaupungiksi

      Linnanpuiston Kesärauha-festivaali starttaa suven Turussa

      Komiat pärjää aina – pohjalaiset klassikot ovat Kokkolan kesän vetonauloja

      Piikkilankojen takana – Vuoden harrastajateatteri istuttaa kesäkatsojan Paimion internointileiriin

      Bussimatkailu kiinnostaa yhä useampaa – moneen luontokohteeseen pääsee ilman omaa autoa

      Maalla maistuu kesältä – kansalaiset aikovat nauttia lomasta Suomessa

      Muisti-museon uusi näyttely kunnioittaa veteraanisukupolven työtä – Mikkeli esittäytyi Kotimaan matkailumessuilla

      Peltsi-isä ja Osmo-poika tekivät Vuoden matkailuteon – “kotimaanmatkailu on kova juttu”

      Bussimatkailu kiinnostaa yhä useampaa – moneen luontokohteeseen pääsee ilman omaa autoa

      Rohkeasti reunalla – Oulu rakentuu Euroopan kulttuuripääkaupungiksi

      Linnanpuiston Kesärauha-festivaali starttaa suven Turussa

      Uusi kotimainen Open Burger -hampurilainen on myös osa huoltovarmuutta

      Bussimatkailu kiinnostaa yhä useampaa – moneen luontokohteeseen pääsee ilman omaa autoa

      Rohkeasti reunalla – Oulu rakentuu Euroopan kulttuuripääkaupungiksi

      Linnanpuiston Kesärauha-festivaali starttaa suven Turussa

      Uusi kotimainen Open Burger -hampurilainen on myös osa huoltovarmuutta

    • Kulttuuri
    • Lukijoiden parhaat
    • Perhematkailu
    • Ruoka & juoma
    • Suomessa tapahtuu
    • Kilpailut
      • Visailut
      • Paras juttu -äänestys
    • Yhteystiedot
    Parastasuomessa.fi
    Tilaa uutiskirje Tilaa lehti Mainostajalle
    Etusivu » Uutiset » Suomalainen sauna sai raamit
    Harrastukset

    Suomalainen sauna sai raamit

    Kiukaalle heitetään vettä löylykauhalla. Sen jälkeen itäsuomalainen ryhtyy hellimään itseään ja saunojakumppaneitaan vihdalla, länsisuomalainen vastalla. Kuva: Adobe Stock.
    Jaa
    Facebook Twitter LinkedIn Email

    Suomalaisen saunan pitää pysyä aitona myös tuleville sukupolville. Näin linjaa Saunamestari Kilta ry, joka on luonut saunalle ja saunomiselle tunnusmerkistön.

    29.5.2023 Tunnusmerkistö on Saunamestari Killan mukaan tärkeä siksi, että käsitys aidosta suomalaisesta saunasta on hämärtynyt – jopa Suomessa.

    Killan rakentama merkistö perustuu hyväksi todettuihin perinteisiin saunoihin ja saunomistapoihin. Lisäksi tunnusmerkit kunnioittavat tuhatvuotista suomalaista savusaunaperinnettä.

    Yhdistys määrittelee suomalaisen saunan kylpymuodoksi, jossa kuumassa (70–100 celsiusastetta) huonetilassa kiukaan kuumennetuille kiville vettä luomalla tai kaatamalla saadaan aikaan veden höyrystyminen. Saunojien iholle tiivistyvä vesihöyry aiheuttaa tuntemuksen kosteasta ja kuumasta aallosta, löylystä.

    Saunomisen tunnelmaa ja nautintoa syventää koivunoksista punotun vihdan tai vastan käyttö.
    Löylyjen välissä vilvoitellaan saunatilan ulkopuolella. Lopuksi peseydytään, levähdetään hetki ja pukeudutaan.
    Saunamestari Kilta ry:n tehtävänä on suomalaisen saunaharrastuksen ja -kulttuurin tietämyksen yhdistäminen, edistäminen sekä ylläpitäminen. Saunamestari Kilta pyrkii olemaan puolueeton ja voittoa tavoittelematon yhdistys.

    Saunamestari Killan keskeiset kriteerit – tällainen on aito suomalainen sauna:

    Saunatila

    • Seinät ja katto ovat yleensä puuta tai puuverhoiltuja.
    • Saunassa on yleensä ikkuna.
    • Saunan koko huomioitava suhteessa laudepaikkojen tarpeeseen.
    • Hule- ja pesuvedet johdetaan saunatilasta ulos.

    Lämpö ja kosteus

    • Löylyhuoneen lämpö saunottaessa on noin 70–100 celsiusastetta mitattuna saunojan pään korkeudelta.
    • Saunottaessa ilmankosteutta ja kuumuuden tunnetta voidaan nostaa löylyä luomalla tai vettä kaatamalla

    Kiuas

    • Metallirakenteinen, muurattu tai ladottu.
    • Kiukaan kivet lämmitetään yleensä sähköllä tai polttopuulla.
    • Kiukaan teho on saunan tilavuuden ja sisämateriaalien mukaan oikein valittu.
    • Puulämmitteisessä kiukaassa käytetään kuivaa polttopuuta.

    Lauteet

    • Korkeus: ylälauteen etäisyys katosta 1,1 metriä (savusaunoissa 1,2 m) ja jalkalaude kiukaan kivipinnan yläpuolella.
    • Laudepinnat ovat puuta.

    Ilmanvaihto

    • Huolehditaan riittävästä ilmanvaihdosta.
    • Puulämmitteiselle kiukaalle on riittävä korvausilman saanti.
    • Suositellaan säädettäviä venttiilejä (energiaystävällisyys).

    Puhtaus ja löylyvesi

    • Saunan puhtaus on edellytys miellyttävälle kylpykokemukselle.
    • Käytetään puhdasta, lämmintä vettä.

    Turvallisuus

    • Rakennusmateriaalien valinnassa kiinnitetään huomiota niiden paloturvallisuuteen.
    • Saunojen tulee olla turvallisia ja helppokulkuisia myös liikunta- ja näkörajoitteisille henkilöille.
    • Riittävä valaistus on edellytys turvalliselle liikkumiselle saunassa. Suositellaan epäsuoraa valaistusta.
    sauna saunakulttuuri saunominen saunomistavat
    Jaa Facebook Twitter LinkedIn Email

    Luitko jo nämä?

    Rohkeasti reunalla – Oulu rakentuu Euroopan kulttuuripääkaupungiksi

    Linnanpuiston Kesärauha-festivaali starttaa suven Turussa

    Komiat pärjää aina – pohjalaiset klassikot ovat Kokkolan kesän vetonauloja

    Uusimmat artikkelit

    Bussimatkailu kiinnostaa yhä useampaa – moneen luontokohteeseen pääsee ilman omaa autoa

    Rohkeasti reunalla – Oulu rakentuu Euroopan kulttuuripääkaupungiksi

    Linnanpuiston Kesärauha-festivaali starttaa suven Turussa

    Uusi kotimainen Open Burger -hampurilainen on myös osa huoltovarmuutta

    Avainsanat
    Ahvenanmaa Espoo festivaalit Helsinki historia hotellit joulu Jyväskylä kansallispuistot kestävä matkailu Koli Kotka kulttuuriperintö Kuopio Kuusamo kuvataide Lahti Lappeenranta Lappi luonto majoitus melonta Mikkeli museot musikaalit Naantali näyttelyt Oulu Porvoo Rauma ravintolat retkeily Rovaniemi Saimaa Savonlinna Tampere teatteri toimitukselta Turku Tuusula ulkoilu Vaasa vaeltaminen Vantaa vastuullisuus
    Yhteydet
    Yhteydet

    MATKAILULEHTI
    toimitus(a)matkailulehti.fi

    TOIMITUS
    Toimitusjohtaja Leena Joutsen
    leena.joutsen(a)kempulssi.fi

    PUH: 040 577 8850

    MEDIAMYYNTI
    Raija Kivinen, Markkinointituuli Tmi
    raija.kivinen(a)matkailulehti.fi
    PUH: 040 824 3820

    Tietosuoja- ja rekisteriseloste

    KEMPULSSI OY

    Kempulssi on Matkailulehden kustantaja ja julkaisija vuodesta 2023 lähtien.

    Laadukkaisiin erikoismedioihin keskittyneen yhtiön muut julkaisut ovat

    Uusiouutiset
    Työ Terveys Turvallisuus
    Tunne & Mieli
    Kemiamedia

    • Etusivu
    • Parasta juuri nyt
    • Suomessa tapahtuu
    • Ihmiset
    • Kilpailut
    • Yhteystiedot
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Kirjoita hakusana ja paina Enter, keskeytä Esc-painikkeella