Polkujuoksun vanavedessä yleistyneet tunkkaustapahtumat kokoavat kuntoilijoita kiipeämään peräkanaa pitkin hiihtokeskusten rinteitä ja muita sopivia mäkiä.
10.6.2026 Tunkkauksessa kivutaan mäki ylös ja laskeudutaan sen jälkeen takaisin mäen juurelle, yhä uudelleen ja uudelleen.
”Ei siinä suuresti järkeä ole, mutta ehkä juuri siksi porukkaa tuleekin”, arvelee tapahtumajärjestäjä Jouko Kaarteenaho Northern Ultra Trail Service NUTS -yhtiöstä.
Tunkkaaminen on yleistynyt polkujuoksun suosion myötä. Kiipeäminen kehittää erityisesti juoksijan peruskuntoa, lajivoimaa ja henkistä kanttia.
Suomen pienin laskettelurinne Köykkyri sijaitsee Kempeleessä lähellä Oulua. Siellä vuodesta 2014 järjestetyt tunkkaustapahtumat keräävät yhä enemmän väkeä. Vuonna 2025 tarjolla olleet 300 paikkaa myytiin loppuun alle vuorokaudessa.
Tiivistä tunnelmaa
Pääkaupunkiseudun suosittuihin tunkkauspaikkoihin kuuluvat muun muassa Malminkartanon täyttömäki ja Paloheinä Helsingissä sekä Salmen entinen laskettelurinne Vihdissä.
Seudun tärkein tunkkaustapahtuma Nuuksion Tonni järjestetään elokuun puolivälissä ulkoilufestari Nouxfestin yhteydessä. Nuuksiossa ravataan 15 kertaa ylös ja alas Swinghillin laskettelurinnettä. Kokonaisnousua kertyy reilun kilometrin verran.
Tapahtumien tunnelma voi olla hyvin tiivis, kun samaa lyhyttä reittiä taittaa edestakaisin iso porukka.
”Fiilis on hieman kuin stadionia kiertäessä. Osallistujat näkevät, kuka löytää uuden vaihteen ja kuka kaipaa eniten tsemppaamista”, kuvailee Nouxfestin pääkoordinaattori Terho Lahtinen.
Kuin nousu Euroopan katolle
Suomen tunkkaustapahtumien suurimmat nousut ovat tarjolla Kolilla elokuun alussa. Ipatin Tunkkauksen areenana palvelee myös Vaarojen maratonin reiteiltä tuttu laskettelurinne.
Ipatinvaaran huipulta avautuvat huikeat näkymät Kolin kansallismaisemaan.
Pisimmässä sarjassa on kapuamiseen aikaa kahdeksan tuntia.
”Jos jaksaa nousta huipulle kolme kertaa jokaisen tunnin aikana, kerää samalla yli 5 000 nousumetriä”, kertovat juoksuharrastajat Antti ja Eini Eronen, jotka ovat suunnitelleet tapahtumareitin omiin harjoitusmaastoihinsa.
”Se olisi enemmän kuin kiipeäminen merenpinnan tasolta Euroopan korkeimmalle huipulle Mount Blancille.”
Päivi Ikonen
Ipatin Tunkkaus
Tapahtuman päivämäärä: 1.8.2026
Paikka: Kolin laskettelurinne, Kolin kansallispuisto, Lieksa.
Mitä: 3, 6 ja 8 tunnin sarjat. Reitti nousee hissilinjaa pitkin Ipatinvaaran huipulle.
Nuuksion Tonni
Tapahtuman päivämäärä: 14.8.2026
Paikka: Swinghillin laskettelurinne, Espoo.
Mitä: Osa Nouxfest-tapahtumaa. Ylämäki kilparinteessa, alas loivempaa perherinnettä
Nuts Köykkyri
Tapahtuman päivämäärä: alustavasti 21.11.2026.
Paikka: Hiihtokeskus Köykkyri, Kempele.
Mitä: Mäkijuoksupikkujoulut.